自分で出来るすそわきがのニオイ対策!アソコの洗い方

ワキガ、すそわきが(あそこのワキガ)に悩まされる人は日本にも多くいますが、日本でのワキガ体質の人口は約10〜15%と低いです。

 

スソワキガの改善法 

 

それゆえに認知度が低く、ワキガ体質であると何だか悪くとらえられがちになっています。

最近では専門のクリニックもあちこちに見かけるようになりました。ワキガは比較的クリニックにも行きやすいかもしれませんが、すそわきがとなると、部位が部位なだけに中々勇気がでないものです。

 

ワキガ体質である人は1度くらい頭をよぎったことがある手術

すそわきがの手術をする前に

ワキガ臭のニオイの原因であるアポクリン汗腺を取り除くというものですが、手術にはリスクも伴い、費用もかかります。それになにより怖いですよね。

 

最近では手術しなくてもニオイがかなり改善される製品がたくさんでています。それらを試してみたり、食生活を改善したり、怖い手術をしなくてもニオイの改善はかなり期待できると思います。
デオドラント用品でも、たくさんあるものの中からいくつか試してみて、自分に合うものが見つけてみてください。

 

手術は最後の手段です!

 

あそこのニオイを改善するための3つのポイント

 

その1、食事の見直し!

日本のワキガ体質の人口は全体で見ると少なめですが、欧米でのワキガ体質の人口は全体の70〜80%と多く、認知度も高いです。何故欧米ではこれ程にワキガ体質の人口が高いのでしょう?
それは食生活が関係していると考えられています。

欧米では肉やチーズの乳製品などの、動物性タンパク質を多く摂取する傾向があります。

 

動物性たんぱく質を多く摂取すると、ニオイの原因であるアポクリン汗腺が刺激されてしまい、ニオイが強くなります。

 

欧米人にワキガ体質の人が多いのは、このような食生活が影響している事が多いのです。

 

最近では日本でも食生活の欧米化により、日本人にもワキガ体質の人が増えてきたようです。

あそこのニオイの改善は食生活から

 

ワキガ体質の人で、肉類や卵、乳製品といった動物性たんぱく質をよく摂る人は知らないうちにニオイが強くなっています。

 

ニオイの軽減をする為に、動物性たんぱく質を控え、魚や野菜、穀物を中心に食事するようにしましょう。

 

 

その2、汗や汚れを取り去る!

すそわきがの原因はアポクリン汗腺から出る汗です。
アポクリン汗腺から出る汗が体内の脂肪分と混ざり、それが皮膚の常在菌と分解されることで独特のワキガ臭になります。

すそわきがのニオイ対策

 

要するにニオイを減らすには汗をかいてもこまめに拭き取る!ということです。夏の暑い時期の運動後などはもちろん、冬も暖房のよく効いた部屋などで汗をかいたときはこまめにタオルやデリケートゾーン専用のウェットティッシュで拭き取ってあげましょう。

 

さらに今は様々なデオドラント用品がでています。
どこでも手軽に使えるスプレーや効果が持続するクリームやローションタイプなど、香りの種類もたくさんです。
お風呂あがりや汗を拭き取った後などに使用するとニオイの軽減に役立ちます。
デリケートゾーンは皮膚も薄くデリケートなので、パッチテストなどで自分の肌に合うものを使用しましょう。

 

そして女性が特に注意しなければいけないのが生理中です。生理の経血やオリモノ、尿などはアポクリン汗腺から出る汗と混ざる事でニオイを強くしてしまいます。それは雑菌が尿や経血を栄養にして増えてしまう為です。

あそこのニオイ対策

 

雑菌の増殖を防ぐためにも、シートのまめな交換はもちろん、生理中は意識してお手洗いに行くように心がけ、ビデで経血やオリモノを綺麗に洗浄・乾燥することで清潔を保ちましょう。

 

さらに着るものにも気を付けることが出来ます。
雑菌は高温と多湿を好みます。そうした所では雑菌がさらに増え、ニオイも増してしまいます。体にピッタリするズボンなどは通気性も悪く、蒸れの原因になります。
出来るだけ通気性の良い服や下着を身につけるようにしましょう。

 

その3、正しく洗おう!

汗や雑菌はすそわきがのニオイを強くするので毎日の入浴はとても大切です。

あそこのワキガ対策

しかし、ニオイが気になるからとゴシゴシ強く洗っては逆効果です!

 

洗うときは正しく洗いましょう。陰部を洗うにはナイロンタオルで擦らず、石けんをたっぷり泡立て、指の腹でやさしく丁寧に洗います。その時、抗菌・殺菌作用のあるデリケートゾーン用石けんで洗ってあげると、さらにニオイ防止に繋がります。

 

 

手術しなくても自分の心がけ次第で色んな改善策があります。
デオドラント用品でも安価なものから高価なものまでありますが、肌質は個人差があります。
使用する前はパッチテストするなどして、自分に合うものを使いましょう。

 

 

 

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